Malzemeler

 

 

- 1. Adım : 2 gün önce:
1 s.b. Mercimeği karbonatlı suya koyup filizlendirmeye başlayın. (Sayfamda filizlendirme için detaylı postum var) Filizlendirilmiş mercimeği taze soğan, tuz ve sarımsak ile sadece 2 dak. soteleyin. Ilımaya bırakın.
2.Adım: Kıymalı ve sebzeli için hazırlanması
100-150 gr. Kıymayı soğan, maydanoz& kimyon ile soteleyin.
Sebzeleri de (pırasa, kapya biber, köy biberi, pazı, sarımsak) sevdiğiniz baharatlar ile 2-3 dak. soteleyin.
3. Adım : 4-5 yemek kaşığı kaşar peyniri rendeleyin.
4. Adım : Glutensiz Beşamel Sosu:
-2 y.k. Sorgum unu
-1 y.k. Badem unu (opsiyonel)
-1 s.b. Badem sütü / bitkisel süt
-2 y.k. Sade yağ
-az tuz & toz karabiber ve 1 çimdik muskat rendesi
- 6-7 ince dilimlenmiş kestane mantarı (sebzeli olsun istiyorsanız)
-2-3 y.k. İnce kesilmiş taze soğan (sebzeli olsun istiyorsanız)

Nasıl Hazırlarım?

Sadeyağı bir tencerede yavaş-orta ateşte eritin. Hemen sorgum ununu katıp telle karıştırın. Hafif çırpma teliyle çevirirken badem sütünü yavaş yavaş çırparak ekleyin. Daha sonra badem ununu, mantar ve taze soğanı da katıp karıştırın. Çok koyu olursa 1-2 y.k.badem sütü ilave edin.
5. Adım : Mercimekli Lazanyaların pişirilmesi
Bir kutuda 2 paket çıkıyor. Her paketin içinde 8 parça hamur var. Bir kare fırın kabını yağlayın.
1 tatlı k. zeytinyağı eklenmiş kaynar suda her parçayı teker teker 1,5-2 dak. pişirin. Fazla pişirirseniz dağılır. Önce ilk parçayı pişirin. Her katta 2 parça lazanya hamuru kullandım. Üzerine beşamel sosundan koyup yayın. Üzerine kıymalı ve sebzeli sostan ve mercimekten ekleyin. Biraz kaşar serpin. Üzerine 2. Kat lazanyaları haşlayın ve yerleştirin. Tekrar beşamel sostan koyun. Tekrar sebze, kıyma, mercimek döşeyin. Birkaç yemek k. kaşar rendesi serpin. En üst katı beşamel sos ve kaşar rendesiyle bitirin. Üzerine kapya biber serpebilirsiniz. Üzerini fırın kağıdı ile kapatıp 30-40 dak. 180 derece pişirin. Kağıdı kaldırıp, 170 derecede 10 dak. daha üzeri kızarana kadar pişirin. Afiyet olsun.

Eat Better By Seden Arcan

Dijital İçerik Üretici

Glutensiz, rafine şekersiz,sağlıklı, fonksiyonel,lezzetli tarifler.Deneysel özel reçeteler.